นอนหลับสนิทเพิ่มต้านทานอาการปวด

เฮลธ์เดย์นิวส์ – การปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับอาจช่วยบรรเทาอาการปวดในผู้ป่วยข้อเสื่อม

ผลการศึกษาโดยคณะนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยอลาบามา และมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียชี้ ปัญหาการนอนรุนแรงสัมพันธ์โดยตรงกับระดับอาการปวดในผู้ป่วยข้อเสื่อม ซึ่งอาจเป็นผลกระทบจากการนอนหลับไม่สนิทต่อกระบวนการรับความรู้สึกปวดของร่างกาย พร้อมกันนี้เสนอว่า การรักษาเพื่อปรับปรุงคุณภาพการนอน รวมถึงการบำบัดเพื่อปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรมอาจช่วยบรรเทาอาการปวดในผู้ป่วยข้อเสื่อมได้

อนึ่ง โรคข้อเสื่อมเป็นการอักเสบของข้อที่พบบ่อยที่สุด โรคข้อเสื่อมทำให้เกิดอาการปวดบวมและขัดในข้อ โดยสามารถเกิดได้กับข้อต่อทุกส่วน แต่มักพบที่มือ เข่า สะโพก หรือกระดูกสันหลัง