เปลี่ยนวิถีชีวิตลดความเสี่ยงแท้ง

บีบีซี – นักวิจัยเดนมาร์กชี้ การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตอาจช่วยลดการแท้งท้องแรกได้กว่าหนึ่งในสาม

ผลการศึกษาจากผู้หญิง 91,427 คน แนะนำให้ผู้หญิงท้องเลี่ยงการยกของที่มีน้ำหนักมากกว่า 20 กิโลกรัม รับประทานอาหารที่มีโภชนาการเหมาะสม ไม่ปล่อยตัวให้อ้วนหรือผอมเกินไป รวมถึงหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และทำงานกะกลางคืนในผู้หญิงท้องวัยต้น 30 โดยเฉพาะหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ในช่วงกลาง 30 ตามที่พบว่าเป็นปัจจัยที่ทำให้ความเสี่ยงการแท้งสูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

นักวิจัยกล่าวว่า ผลลัพธ์จากการศึกษาชี้ให้เห็นความเกี่ยวเนื่องกันของปัจจัยหลายตัว และข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์ต่อทั้งคู่สามีภรรยา เจ้าหน้าที่ที่ดูแลนโยบายด้านการตั้งครรภ์ การกำหนดข้อบังคับในที่ทำงาน และการให้ความช่วยเหลือแก่นักเรียน นักศึกษาที่ตั้งครรภ์เพื่อลดความเสี่ยงการแท้ง และส่งเสริมการตั้งครรภ์อย่างมีสุขภาพดี