Egzersiz Alzheimer hastalarında faydalıdır
. JAMA Intern Med. 2013;173(10):894-901.
Finlandiya Alzheimer Hastalığı Egzersiz Denemesinin Etkileri (FINALEX): Rastgele Kontrollü Bir Deneme) başlıklı makalede, Alzheimer hastalarında egzersizin fiziksel işlev üzerindeki etkinliği üzerine sınırlı sayıda araştırma yapıldığı bildirilmektedir. Bu konuyu ele almak için araştırmacılar, evden çıkamayan Alzheimer hastalarında uzun süreli ve yoğun egzersizin fiziksel işlev ve hareketlilik üzerindeki etkilerini ve egzersizin sağlık ve sosyal bakım hizmetlerinin kullanımı ve maliyetleri üzerindeki etkisini araştırmışlardır.
Çalışma, eşleriyle birlikte yaşayan 210 Alzheimer hastasının katıldığı randomize kontrollü bir çalışmaydı. Çalışma üç kola ayrıldı: (1) grup bazlı egzersiz (GE; 4 saat grup katılımı ve yaklaşık 1 saat egzersiz) ve (2) evde uyarlanmış egzersiz (HE; 1 saat egzersiz), her ikisi de 1 yıl boyunca haftada iki kez yapıldı ve (3) olağan bakımı alan bir kontrol grubu (CG). Sonuç ölçütleri arasında Fonksiyonel Bağımsızlık Ölçütü (FIM), Kısa Fiziksel Performans Bataryası ve sosyal ve sağlık hizmeti kullanımı ve harcamalarına ilişkin veriler yer aldı.
Tüm gruplar randomizasyondan bir yıl sonra işlevsel gerileme yaşadı, ancak gerileme CG grubunda HE veya GE gruplarına kıyasla 6 ( p = 0,003) ve 12 ( p = 0,015) ayda önemli ölçüde daha hızlıydı. 12 ayda FIM'deki değişiklikler HE, GE ve CG gruplarında sırasıyla -7,1 (95% CI, -3,7 ila -10,5), -10,3 (95% CI, -6,7 ila -13,9) ve -14,4 (95% CI, -10,9 ila -18,0) idi. HE ve GE grupları takip yılı boyunca CG grubuna kıyasla önemli ölçüde daha az düşme yaşadı. HE hastaları ve bakıcıları için toplam sağlık ve sosyal bakım hizmeti maliyetleri (çift başına, yılda ABD doları cinsinden) 25.112 ABD doları (95% CI, 17.642 ila 32.581 ABD doları) (CG ile karşılaştırma için p = 0,13), GE grubunda 22.066 ABD doları (15.931 ila 28.199 ABD doları; CG'ye karşı p = 0,03) ve CG grubunda 34.121 ABD doları (24.559 ila 43.681 ABD doları) olmuştur.
Uzun süreli, yoğun egzersiz programları, toplam sağlık ve sosyal bakım maliyetlerini artırmadan ve önemli olumsuz sonuçlara yol açmadan Alzheimer hastalarının fiziksel işlevlerini iyileştirir.
